A dieta mediterrânea tem um efeito positivo sobre a psique humana

Não é segredo que a dieta mediterrânea não só ajuda a perder peso e não ganha peso por muito tempo, como também prolonga a vida, melhorando todos os indicadores de saúde.

Mas os cientistas decidiram descobrir todos os aspectos positivos dessa dieta e surpreenderam o mundo com uma afirmação de que a dieta mediterrânea tem um efeito positivo na saúde mental de uma pessoa. Esta notícia tornou-se conhecida no mundo pelos cientistas da Universidade de Navarra e Las Palmas.

Durante vários anos, os funcionários da universidade estudaram em detalhe a dieta de mais de 10.000 indivíduos. Eles conseguiram provar que os produtos que estão incluídos na dieta diária da pessoa que observa a dieta mediterrânea, não só tem um efeito positivo, mas o corpo, mas também a psique como um todo. Basicamente ajudar a melhorar nozes inteiras corpo, frutas, legumes e azeite.

Agora, esta dieta vai ganhar ainda mais popularidade entre aqueles que querem perder peso rapidamente e melhorar todo o corpo, tenho certeza Patricia Henriquez Sanchez, chefe do projeto sobre a influência da dieta sobre o corpo humano.

A dieta mediterrânea tem um efeito positivo sobre a psique humana
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