Acupressão com soluços

Soluços podem ocorrer em pessoas completamente saudáveis ​​com uma excitação nervosa-mental, após uma refeição abundante, bebidas alcoólicas e, às vezes, sem qualquer razão. Mas também pode ser um sintoma de doenças da cavidade abdominal. Portanto, quando um soluço persistente e doloroso, é necessário consultar um médico.

Para eliminá-lo, juntamente com técnicas como uma respiração profunda, um pequeno atraso na respiração, alguns goles de água fria, o médico pode recomendar a acupressão.

Pontos recomendados:

Ponto 1 (simétrico) – na face posterior da mão, entre o polegar e o dedo indicador (se você abrir os dedos, no centro, a 1 cm da dobra da pele).

Ponto 2 (simétrico) – no final da dobra, formado quando o braço é dobrado na articulação do cotovelo.

Ponto 3 (simétrico) – na superfície interna do antebraço, três dedos acima da articulação do punho.

Ponto 4 (assimétrico) – no estômago, 1,5 centímetros para baixo a partir do final do esterno.

Ponto 5 (simétrico) – na parte de trás, na linha que conecta os ângulos inferiores das lâminas, a uma distância de 2 dedos da linha da coluna.

O ponto 6 (simétrico) é 3 centímetros abaixo do ponto 5.

Antes de realizar uma massagem pontual, você precisa relaxar, ter uma posição confortável: os pontos nos braços e nas costas devem ser massageados enquanto você está sentado de bruços, deitado de costas. Massagem de todos os pontos é feita por almofadas do polegar ou do dedo médio. Com movimentos rotativos lentos e contínuos no sentido horário, massageie o ponto de modo que a força de pressão sobre ele aumente gradualmente e, após 1 minuto, ele se torne máximo. Por alguns segundos, segure o dedo “a uma profundidade” e solte-o sem levantá-lo da pele. Repita 3-4 vezes.

Os efeitos nos pontos massageados devem ser de modo a não causar dor severa, hemorragia. Se, após a massagem, apenas uma pequena vermelhidão e uma sensação de calor aparecerem na região do ponto, então você a fez corretamente.

Comece com os pontos de massagem 1, 2,3. Se o soluço não desaparecer, você pode massagear outros pontos (4, 5, 6), mas para isso você precisará da ajuda de alguém próximo.

Soluços podem parar durante o procedimento em si ou alguns minutos depois. Mas mesmo com um soluço persistente, a acupressão pode ser feita apenas duas vezes por dia.

Acupressão com soluços