Banhos de vapor

Banhos de vapor

O banho de vapor literalmente revitaliza a pele, suaviza, desengordura e limpa. O sebo sob a ação do vapor se dissolve, os poros se expandem e são liberados dos pontos pretos. A melhor época para os banhos de vapor é a noite antes de dormir.

Na pele oleosa e mista, os banhos de vapor são realizados não mais do que uma vez por semana, com o normal – 1 vez por mês, com 1 hora seca em 2-3 meses.

Contra-indicações:

Pele flácida com poros dilatados, acne rosa;

Doença hipertensiva; asma brônquica;

Doenças cardiovasculares.

Também não é recomendado para pessoas com pele muito seca, irritada ou muito porosa.

Antes de iniciar o procedimento, prepare um recipiente de 3-5 litros, uma toalha felpuda, algodão, creme. As pálpebras devem ser untadas com um creme gordo. A pele gorda limpa a loção, todos os outros tipos – leite cosmético. O cabelo deve ser coberto com um lenço de algodão.

O recipiente é enchido com 3/4 de água fervente e colocado na mesa. Com a pele oleosa é bom jogar um punhado de camomila na água, com hortelã seca ou tília. Incline a cabeça sobre a água e, acima, jogue uma toalha. Mantenha a cabeça acima do vapor, fechando os olhos até cobrir o rosto com gotículas de suor. Se você sentir que está ficando quente, você pode levantar a toalha. A duração do banho de vapor com pele seca é de 5-7 minutos, com pele normal e oleosa – 10-12 minutos.

Imediatamente após o banho, limpe o rosto com um cotonete e limpe-o dos pontos pretos. A pele mista é lavada com água morna e espuma de sabão, à qual é adicionada uma quantidade igual de glicerina e álcool de cânfora, depois limpa com loção de suco preparado na hora (tomate, sorva), que é misturado com uma gema. Quando seco, e novamente aplicada para creme para a pele normal, espuma de lavagem da pele oleosa com a adição de solução a 3% de peróxido de hidrogénio, cânfora, glicerol e uma solução a 10% de borato de sódio em uma razão de 3: 1: 1: 1, em seguida, enxaguado com água fria. Dentro de alguns minutos após o banho de vapor, os poros estão abertos e absorvem ativamente quaisquer soluções que, literalmente, dentro de poucos segundos, penetram na espessura da pele onde os vasos capilares e linfáticos estão localizados. É por isso que a eficácia das máscaras impostas após os banhos de vapor ou compressas quentes é alta.

Bom banho rosto vapor refrescante de pétalas de rosa – é adequado para todos os tipos de pele. Para este foi colocado um coador ou filtro de despeje nela pétalas de rosa secos para o fundo do vaso com água a ferver e segurando face sobre a vapor durante 10 minutos.

Além disso, recomendam-se as seguintes colecções de ervas para a preparação de um banho de vapor (cálculo para 1 litro de água):

1. Erva de São João, camomila, hortelã, mãe e madrasta, alecrim, sálvia, eucalipto por 1 colher de sopa. colher;

2. Erva de São João e tomilho em 2 colheres de sopa. colheres;

3. Hortelã e erva de São João 2 colheres de sopa. colheres;

4. Erva de São João, hortelã, tomilho, raízes de valeriana, raiz de alcaçuz 1 colher de sopa. colher;

5. Absinto amargo e yarrow para 2 colheres de sopa. colheres;

6. Folhas de hortelã-pimenta, cominho, valeriana raízes para 1 colher de sopa. colher;

7. Flores da imortelle, folhas do trevo de água, hortelã, coentro frutos de 1 colher de sopa. colher;

8. Folhas bearberry, flores centáurea, raiz de alcaçuz 2 colheres de sopa. colheres;

9. erva yarrow, frutas de coentro, raiz de alcaçuz 2 colheres de sopa. colheres;

10. Lime blossom, frutas e folhas de framboesa para 2 colheres de sopa. colheres;

11. Grass orégano, folhas de mãe e madrasta, frutas e folhas de framboesas para 1 colher de sopa. colher;

12. Para uma gordura e pele porosa: partes iguais de camomila, sálvia, calêndula, erva de São João, sálvia, brotos de bétula e cavalinha;

13. Para o envelhecimento da pele enrugada: em partes iguais de hortelã-pimenta, folhas de trevo de água, raízes de valeriana, cones de lúpulo.

Banho de vapor de flores mais velhas

1/2 colher de sopa. colheres de flores secas de sabugueiro, 1/2 litro de água

Despeje as flores com água fervente, coloque em fogo baixo. Curvar sobre a água, cobrindo a cabeça com uma toalha, e tomar o procedimento para a pele oleosa 20 minutos, no normal – 15 minutos, com um seco – 10 minutos.

Banho de vapor com cor de cal (anti-inflamatório, suavizante)

2 colheres de sopa. colheres de cal de cor, 2 litros de água. Despeje as flores com água, aqueça até ferver, abaixe o fogo. Mantenha seu rosto sobre a água, coberto com uma toalha, por 20 minutos.

Banho de vapor antiinflamatório

1 colher de sopa. uma colher de endro picado fresco, 1 colher de sopa. colher de folhas frescas de mãe-e-madrasta, 1 litro de água

Despeje as plantas com água fervente, coloque no fogo. Mantenha seu rosto acima do vapor por não mais que 15 minutos.

Banho de vapor com sálvia

4 colheres de sopa. colheres de ervas sábio, 2 litros de água Grama despeje água fervente, aqueça em fogo baixo. Mantenha seu rosto acima do vapor por 20 minutos, coberto com uma toalha.

A camomila tem um efeito anti-inflamatório, remove irritação e descamação na pele seca e sensível. Absinto e alecrim melhorar a circulação sanguínea e, portanto, são eficazes para rugas e flacidez da pele. Cavalinha de campo estimula a substituição de células mortas por novas, acelerando assim os processos de epitelização (a formação de novas células da camada superficial da pele). Cavalinha de campo é usada para desbotamento e pele flácida. O lúpulo é usado para vermelhidão na pele e também acelera os processos de reparo da camada superficial. As substâncias medicinais não adicionam à água em banhos de vapor.

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