Como colocar o bebê para dormir

Periodicamente, todas as crianças têm dificuldade em adormecer. Como resultado, os pais estão exaustos, a criança não está dormindo o suficiente e, conseqüentemente, mal-humorada e sem disposição. Em geral, tudo o que você diz – o dia não foi definido.

Não repreenda a criança, se ele não pode se deitar, – você precisa ajudá-lo.

Comece com o desenvolvimento do regime – tente colocar o bebê ao mesmo tempo. Se a criança vai para a cama muito tarde, comece a mudar o tempo habitual para ele gradualmente para a frente, a partir de 10-15 minutos. Lembre-se que a criança que realmente quer dormir adormece bem. Portanto, ativamente passar o tempo durante o dia, caminhe mais na rua. Mais perto de dormir, todos os jogos ativos param. É melhor se você avisar a criança com antecedência sobre a iminente aposentadoria e a conclusão dos jogos. Então ele terá um senso de controle da situação, o que permitirá que a criança se sinta à vontade.

Comece seus próprios rituais – ações que precedem o momento de adormecer. Geralmente isso é colocar pijamas, lavar, escovar os dentes, um conto de fadas ou uma canção de ninar de sua mãe. Deixe o seu filho levar para a cama o seu brinquedo favorito. Isso lhe dará uma sensação de segurança.

Pense nisso, se uma criança, apesar de conformidade com todas as regras e rituais, não quer deixar você ir, chegando com todos os diferentes “copo de água”, “ler um outro conto,” – é bem possível que ele simplesmente não tem o diálogo com ela durante o dia. Tente passar mais tempo com ele. Extra quarenta minutos polchasa – comunicação ativa com a mãe, e que o problema pode cair por si só.

Lembre-se que deitar à noite não deve causar emoções negativas em você ou na criança. Nunca castigue uma criança por mau comportamento – isso pode levar a distúrbios do sono. Coloque o bebê para dormir de bom humor e sem irritação.

Como colocar o bebê para dormir