Como conduzir o jejum terapêutico

Muitas pessoas pensam que o jejum é o caminho para perder peso. No entanto, para perda de peso, você pode usar outros métodos, e o jejum é, portanto, chamado de curativo, e o objetivo é o diagnóstico. A purificação do corpo exige o treinamento especial e a observância da metodologia exata da inanição, desde que a necessidade de tal jejum, por via de regra, se justifica do ponto de vista médico.

É difícil reconhecer que o jejum é um estado natural do corpo humano. Muitos exageram a importância dos alimentos para o corpo humano, uma vez que a dieta está frequentemente longe da composição útil dos alimentos.

Uma mudança periódica na forma de jejum curativo para o corpo é necessária, uma vez que as escórias que se acumulam no corpo são difíceis de inferir porque o volume total de massas intestinais está constantemente no intestino.

A essência do jejum curativo é que é necessário usar só a água, exclua até o chá e a goma de mascar. Como jejum terapêutico, escolha um período de 24 a 36 horas, mas, se necessário, o período de jejum pode ser aumentado. A água é melhor escolher um pouco mineralizada, melhor até mesmo com gás.

Incorreto é a transição abrupta para a água. É necessário preparar o corpo psicologicamente, e em poucos dias reduzir a quantidade de comida consumida. Pessoas próximas também estão mais bem preparadas para garantir que não provoquem comida.

Quando o jejum continua até 8 dias, há mudanças no sangue periférico: uma mudança no seu estado ácido. Dentro de 7 dias há uma acidose, isto é, um aumento na acidez do sangue.

Durante o tratamento, o jejum não deve limitar sua carga física, pois permitirá ainda mais rápido se livrar das escórias nocivas.

Como conduzir o jejum terapêutico
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