Como cuidar dos olhos

Como cuidar dos olhos

Olhos bonitos e expressivos dão charme, charme e atratividade à pessoa. Os olhos espelham o mundo interior, o caráter, o humor e o estado da nossa saúde: o bem e o mal, alegre e triste, inteligente e estúpido, simpático e indiferente, saudável e doente, radiante e extinto.

Poetas de todos os tempos cantou a beleza dos belos olhos, muitas vezes comparando-os com um céu azul claro, estrelas, brilho misterioso de pedras preciosas e assim por diante brilhando. D.

Em muitos aspectos, a beleza dos olhos é determinada não apenas pela sua pureza e brilho, mas também pela condição das pálpebras superiores e inferiores, a densidade e o comprimento dos cílios e a forma das sobrancelhas. No entanto, os olhos são um órgão extremamente sensível e vulnerável, eles precisam de cuidado cuidadoso diário e descanso, especialmente após o trabalho duro. O melhor descanso é um sonho.

Se durante o trabalho intensivo, que requer atenção especial e tensão de visão, você se sentir cansado, dor ou visão, faça uma pausa, relaxe, feche os olhos por 2-3 minutos ou olhe para outros objetos.

Se possível:

Deite-se por 10 minutos com os olhos fechados. Para sempre, coloque tampões umedecidos com a infusão de pétalas de uma centáurea azul (1 colher de chá para um copo de água fervente). O efeito refrescante e calmante com tensão ocular produz uma compressa de batatas cruas. Corte 2 fatias finas na largura das batatas e aplique sobre as pálpebras fechadas por 5 minutos.

Faça exercícios especiais para os olhos

Exercício 1. Sem virar a cabeça, olhe para a esquerda, depois para a direita, para cima e para baixo. Faça movimentos circulares com globos oculares, da esquerda para a direita, depois da direita para a esquerda. Exercite-se com os olhos abertos e fechados.

Exercício 2. Com os olhos, olhe para a ponta do nariz até sentir um leve cansaço.

Exercício 3. Abra amplamente os olhos e olhe para cima (conte até 10), então o globo ocular retorna à sua posição original. Olhos próximos. Para evitar enrugar a testa durante o exercício, coloque a mão direita sobre ela.

Exercício 4. Dentro de 4-5 segundos, olhe os dois olhos para a ponte do nariz.

Exercício 5. Feche os olhos, abra-os e olhe para a distância (5 segundos). Feche as pálpebras novamente, relaxe (5 segundos).

Exercício 6. Feche os olhos. Com as almofadas dos terceiros dedos, pressione levemente os globos oculares várias vezes.

Exercício 7. Feche os olhos. Arrume as almofadas dos dedos para que os segundos dedos fiquem localizados nos cantos externos dos olhos, o terceiro – no meio das sobrancelhas e o quarto – nos cantos internos dos olhos. Nessa situação, tente estragar seus olhos primeiro, superando a resistência de seus dedos e depois franzir a testa. Repita de 3 a 5 vezes cada exercício.

Exercício 8. Cubra as pálpebras, pisque 4 vezes e depois relaxe.

Seus cílios ficarão mais densos e bonitos se você escová-los diariamente com um pincel especial. É muito útil lubrificá-los com óleo de mamona. No entanto, em algumas pessoas, o óleo de mamona causa uma reação alérgica. Portanto, se você apareceu. Mesmo um pouco de vermelhidão nas pálpebras, pare imediatamente este procedimento.

Longa estadia em um quarto empoeirado, esfumaçado e esfumaçado pode causar vermelhidão nas pálpebras ou no globo ocular. Neste caso, lave os olhos e, ainda melhor, faça loções com uma infusão de camomila, dill e hortelã, em quantidades iguais (1 colher de sopa em um copo de água fervente ou chá fraco).

Loções para os olhos exercem um excelente efeito calmante sobre os olhos. Dois pedaços de algodão ou guardanapos de gaze de pequeno tamanho devem ser umedecidos em infusões de ervas ou chá e aplicados nos olhos por 20 minutos.

Para remover a irritação, é útil fazer um banho para os olhos. Para este efeito, despeje água bórica ou uma solução fraca de camomila em um copo especial. Incline a cabeça para baixo, toque o olho aberto para a solução e, em seguida, balance a cabeça para trás e segure-a por alguns segundos. O líquido do colírio deve ter uma temperatura corporal. Em seguida, aplique um creme nutritivo ou leite cosmético na pele ao redor dos olhos.

A pele das pálpebras superior e inferior é fina e macia, quase sempre seca e muito menos elástica do que a pele de outras áreas do rosto e do corpo. Ele é exposto a uma grande carga facial, bem como responder ao esgotamento do corpo, uma variedade de doenças, estresse, exposição à luz brilhante, chuva, vento e assim por diante. D. Para evitar sua expansão e o aparecimento de rugas prematuras, você tem que aprender como aplicar e lavar maquiagem. Então mais uma vez lembramos que é necessário para levar a cabo sem problemas, ao longo das linhas de menor tensão da pele durante a aplicação de cremes cosméticos ou maquiagem para sempre todos os movimentos – a partir do canto interno do olho para o exterior e na pálpebra superior do canto externo do olho para o interior da pálpebra inferior.

Para remover a composição sempre impor uma pequena quantidade de creme emoliente, melhor semi-líquido, ou um extractor especial para os olhos. Então, um absorvente úmido remove rímel dos cílios. Sombras sobre as pálpebras e rímel pode ser removido, mesmo com um algodão: cotonete embebido em azeite ou óleo de milho. Agarre facilmente os cílios e aperte-os levemente com os dedos para fazer com que o rímel fique sobre o algodão.

À medida que envelhecemos, o olho ter rugas causadas pela letargia e um “excesso de pele” general toda a pessoa, especialmente na testa, resultando em uma baixou as sobrancelhas arco, há pendendo dobras da pálpebra superior, “malas” sob os olhos, “pés de galinha” nos cantos externos dos olhos.

Se você tem pálpebras inchadas, você vai: loções contrastantes sábio – 1 colher de chá .. sálvia derramar água a ferver 1/2 copo, o cozimento durante 15 minutos a partir de calor, estirpe impor alternadamente nas pálpebras cotonetes de algodão embebido numa solução quente, a frio, em solução processo de acabamento, frio contrastante pacotes de quente-frio de leite, meio diluído água (compressa morna) e folhas de chá (compressa fria). Faça cinco comprime alternadamente, acabamento a frio.

“Sacks” sob os olhos, muitas vezes aparecem em jovens. Às vezes, isso é devido ao edema decorrente de doença cardíaca, renal ou sistema endócrino, bem como tabagismo e etilismo. No entanto, muitos do defeito cosmético causada saliência hernial de gordura intra-orbital, devido à fraqueza dos músculos circulares do olho. Neste caso, os plásticos cirúrgicos irão ajudá-lo. Nossa experiência mostra que a remoção do excesso de pele nas pálpebras superiores e inferiores rejuvenesce significativamente, e na ausência de rugas acentuadas das pálpebras inferiores é suficiente para remover uma hérnia de pálpebra inferior, para melhorar a aparência. Quando as rugas nas pálpebras excesso de pele é removida simultaneamente com hérnia.

Algumas pessoas têm círculos escuros sob os olhos. Isto pode ser devido a doenças internas (anemia, doenças intestinais, sistema endócrino, etc), o desaparecimento de gordura subcutânea na arte, ou desbaste do tecido conjuntivo com perda copiosa de fluido corporal, e, em seguida, os vasos sanguíneos se tornam mais visíveis, o que determina a cor escura pele. Em todos os casos, o aparecimento de “bolsas” e olheiras sob os olhos aconselhá-lo a consultar um médico.

Em torno da idade de 50 óculos são quase todos os homens. Os vidros míopes trazido da sua juventude e usá-los constantemente, e clarividente usá-los principalmente para trabalhar ou ler.

Ao saber que havia uma necessidade de usar óculos, muitas mulheres estão experimentando, acreditando que os óculos estragar e velho rosto. Às vezes, em nome da beleza se recusam a usá-los, arriscando não só perdeu a visão, mas também acumular rugas prematuras, dores de cabeça e mau humor. Quadro bonito, bem-acompanhado, não só decora o rosto, tornando-o mais original, mas também ajuda a apagar alguns inconvenientes, por exemplo, todas essas mesmas rugas.

Escolhendo a cor do quadro, você precisa considerar a cor do cabelo. Loiras chegam a bordas de luz e tons dourados ou completamente transparentes. Mulheres de cabelos escuros podem usar óculos de aros escuros (marrom, azul, verde, até preto). Para o cinza azulado, os quadros da cor madrepérola, azul e marrom, vão muito.

A forma do quadro deve ser combinada com a forma do rosto. Uma moldura transparente com uma borda superior escura que repete a forma das sobrancelhas é mais adequada para a face redonda – ela alonga visualmente a face. Com uma face alongada, é melhor usar óculos retangulares com uma moldura opaca.

A seleção do quadro, assim como os próprios óculos, deve ser estritamente individual. Portanto, não instrua alguém para encomendar óculos na loja “Optics”, não se apresse. Estude cuidadosamente toda a gama de molduras e escolha a que vai decorar o seu rosto.

E mais um pequeno detalhe. Corrigir os ilhós em uma corrente especial, então você não precisa estar em uma busca eterna, os óculos estarão sempre à mão. Uma corrente bonita é outra decoração da sua aparência.

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