Como identificar uma crise de meia idade

Se você não tem 40 anos e sente tédio, desânimo e está cada vez mais caracterizado pela impermanência no relacionamento, quero mudar o parceiro, o local de trabalho; há uma mudança de humor, e as crises de irritabilidade se alternam com alegria incompreensível; há explosões de violência em relação a pessoas próximas, subordinados; a depressão é substituída por uma sensação de ansiedade, pensamentos autodepreciativos aparecem, com lembranças do passado e, às vezes, uma tentativa de mudar de roupa para a maneira de falar.

Se você não está muito feliz com o riso da criança, você não está infectado pela alegria geral da equipe sobre o recebimento do prêmio, você muitas vezes se torna o mesmo. Você acha que o melhor passou, passou, você viveu por muitos anos e tão pouco resta, e você não conseguiu tanto, e quer fazer muito mais.

Se você gosta de lembrar com seus amigos e namoradas favoritos sobre quais teatros você frequentou, que performances você viu, que pessoas famosas você conheceu, é tão bom pensar sobre o quanto você fez no passado, a fim de alcançar essa situação. em que você está, o quanto você fez para se tornar o que você se tornou.

Se você acha que os jovens ao seu redor e os mais próximos deles, seus filhos não são capazes de compreender você, especialmente as crianças – porque eles têm tudo à sua frente. Eles não olham para trás e não podem ver o que está à frente deles. Você está intensamente pensando em como injetar um novo fluxo em si mesmo, aprender de novo, regozijar-se, como na infância de qualquer coisinha, qualquer compra, realização de um sonho, bom tempo, apenas o sorriso da pessoa que se aproxima.

Pense nisso – você está em uma crise perigosa – uma crise de meia-idade. Um estado semelhante ocorre na vida de cada pessoa, e não pode ser perdido, em qualquer caso, uma vez que é simplesmente capaz de levá-lo a um canto do qual você não consegue encontrar uma saída. Primeiro de tudo, acalme-se e procure ajuda de um psicólogo, depois de várias entrevistas com as quais você pode se entregar e começar a viver de novo.

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