Como mudar para poder separado

A fim de reconstruir seu corpo para um novo sistema alimentar – separado, você precisa se forçar e empurrar um pouco.

A princípio, no início da transição pode ser muito difícil, já que todas as normas usuais não funcionam mais, e novas – o corpo ainda não é usado.

Acontece que pessoas próximas não apoiam a intenção de mudar para uma nutrição adequada e há alguma tensão. Mas não há nada a ser feito sobre isso. Você não pode impor sua opinião sobre outras pessoas, você só pode tentar explicar-lhes esta decisão. Talvez, então, parentes possam entender.

No processo de transição, é imperativo controlar a compatibilidade dos produtos que entram no corpo. Pode haver um problema que um prato que você precisa comer é muito difícil de preparar por conta própria e você precisa ir a um local especializado onde possa ser treinado com competência. No início você terá que comer alimentos aos quais você provavelmente não experimentará um amor especial, mas eventualmente aprenderá como combinar alimentos favoritos e não amados.

Então, aqui estão algumas recomendações para aqueles que decidiram mudar para alimentos separados:

– Faça um cardápio com um dia de antecedência.

– Mude para separar comida com pessoas que pensam como você, então será mais fácil se controlar.

– Tente evitar pessoas insatisfeitas com sua decisão e criticando-a.

– Compre produtos sem aditivos alimentares e conservantes.

– Dê as refeições cozidas comida separada aparência bonita e apetitosa.

– Se você se afastou do menu compilado, não se preocupe, apenas comece tudo de novo.

– Coma frutas e vegetais frescos e beba muita água.

De tudo o que foi dito, é claro que, para a transição para separar alimentos, será necessário abandonar a comida habitual. Mas depois de um tempo esse sistema de energia se tornará completamente seu e você não perceberá mais os inconvenientes associados a ele.

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