Dietas eficazes

1. Dieta rápida . A essência da dieta é que dura apenas um dia, pelo qual se perde de três para cinco quilos. Você pode repetir essa dieta, mas precisa esperar três ou quatro semanas, […]

Como perder peso e não morrer de fome

Excesso de peso – o problema é sério o suficiente e no nosso tempo é muito comum! Muitas pessoas, por causa de quilos extras, sofrem diariamente não apenas desconforto físico, mas também psicológico. Lentidão, falta […]

Formas de perder peso para uma dona de casa

Uma dama moderna deve sempre ser elegante e bem cuidada e não importa se ela trabalha ou fica em casa em um decreto. Muitas mulheres, no entanto, dizer que é simplesmente irreal para ficar magro […]

Dieta pirulito

Para ser sempre magra e bonita, muitas mulheres experimentam uma variedade de métodos. Até o momento, existem muitas maneiras de perder peso. Por exemplo, aulas em vários esportes, dança, educação física, bem como visitas à […]

Toda a verdade sobre dietas e nutrição esportiva

Seguindo a moda moderna, dificilmente qualquer segundo habitante de cidades como Moscou e São Petersburgo, constantemente tentando se sentar em uma dieta particular. A metade feminina da população com a insistência do torcedor, tentando perder […]

Cintura fina – uma longa vida

A idéia errônea de “completo – significado, saudável” tornou – se firmemente estabelecida nas mentes de muitas pessoas e, infelizmente, com o primeiro (primeiro) grau de obesidade, os pacientes geralmente não consultam um médico. Mas […]

Vegetarianismo. Uma dieta saudável ou uma homenagem à moda?

Até hoje, o vegetarianismo ganhou imensa popularidade em todo o mundo. O vegetarianismo é promovido por estrelas famosas e vários ativistas de movimentos ambientais. Moda para alimentos exclusivamente frutas e legumes, gradualmente atrai um grande […]

As propriedades curativas do melão

Melon é um ano de idade, com um caule rastejante, uma planta herbácea. A forma deste vegetal é oblonga, ovada, esférica com uma crosta lisa ou enrugada. A polpa é suculenta e é famosa por […]

Tipos de dietas

Na sociedade moderna, uma atenção especial é dada às dietas, pois elas estão inextricavelmente ligadas à saúde humana. Existem várias variedades de dietas. Uma dieta racional é projetada para pessoas de certa idade, sexo e […]

Perder peso no banheiro

Existem várias regras que ajudarão quando tomar banho para perda de peso e dará um resultado mais efetivo: – Tome um banho sentado, fique no cós. – Com o aumento do ritmo cardíaco ou desconforto, […]

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