Ginástica para os dedos, aprenda a escrever

Ginástica para os dedos, aprenda a escrever

A primeira letra, a primeira palavra. Quanto esforço um aluno da primeira série às vezes leva, e apenas rabiscos aparecem no caderno.

“Qual é o problema?” Os pais se preocupam, “porque a criança está tentando.” E a razão está no suficientemente desenvolvido, como dizem os especialistas, viscosidade manual. Isso dificulta enormemente o domínio da habilidade de escrever, e no futuro e o aperfeiçoamento dela.

Uma criança com má coordenação dos movimentos da mão piora, experimenta dificuldades na educação física e no trabalho. Por isso, é muito importante começar a desenvolver essa qualidade

Em tempo, antes de entrar na escola, e continuar a melhorá-lo durante todo o período da educação da criança nas duas primeiras classes.

O grau de desenvolvimento da destreza manual em crianças de 5-7 anos de idade pode ser determinado pelo número de arremessos de uma bola de 10 cm de diâmetro em torno da parede a uma distância de 1 metro. Se durante 30 segundos a criança atirou e pegou a bola mais de 24 vezes, a coordenação dos movimentos de suas mãos é boa, de 24 a 19 vezes – satisfatória, menos de 19 – ruim.

Melhorar a coordenação de movimentos de mãos ajudam exercícios especiais, que precisam executar-se diariamente. Ao mesmo tempo, não se deve esquecer de outra educação física, como em crianças com um baixo nível de destreza manual, como regra, coordenação geral e velocidade de movimento são pouco desenvolvidas. Essas crianças são muito úteis jogos e exercícios com a bola. Em todos os sentidos, encoraje-os a tais jogos e, na primeira oportunidade, joguem com as crianças na bola.

Ensine a criança a mudar e depois jogue a bola de mão em mão; jogar a bola em diferentes alturas e pegá-la com duas e uma mãos; Pegue a bola após movimentos adicionais (bata palmas na sua frente, atrás das costas, rotação de 360 ​​°, abdominais).

De tempos em tempos, verifique a eficácia da turma. Isso pode ser feito com exercícios de controle muito simples:

1. Bater a bola no chão e pegá-lo depois de saltar primeiro com um aperto de baixo, em seguida, de cima.

2. Bater a bola no chão, ficar no lugar e, em seguida, mover-se em direções diferentes. Pegue alternadamente com cada mão separadamente, depois com as duas mãos.

3. Jogue a bola contra a parede a uma distância de 1,5 a 2 metros e segure-a com dois, e depois com uma mão. O ritmo dos disparos acelera gradualmente.

4. Jogue no alvo, localizado a uma altura de 1 metro, 1,5 metros, 2 metros, bolas de diferentes diâmetros alternadamente à direita e depois à esquerda.

À medida que a destreza manual do seu filho melhora, será mais fácil lidar com esses exercícios de controle. O ritmo de seu cumprimento aumentará, assim como o número de repetições de cada exercício.

Exercícios para o desenvolvimento da destreza manual

Ginástica para os dedos, aprenda a escrever

1. I. P.-pé ou sentado, braços estendidos na frente do peito, os dedos são diluídos (foto 1). Fortemente comprima os dedos em punhos, permaneça nesta posição por 2-3 segundos, depois desaperte, relaxe os pincéis e agite-os. Repita 4-6 vezes.

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2. I. P.-pé ou sentado, braços estendidos em frente ao peito, dedos da mão direita cerrados em punho (foto 2). Desenrosque os dedos da mão direita e aperte simultaneamente os dedos da mão esquerda no punho, retorne para e. Repita 20 ou mais vezes, gradualmente acelerando o tempo.

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3. I. P.-pé ou sentado, palmas das mãos juntas, dedos entrelaçados (foto 3). Alternadamente, dobre e desdobre os dedos. Repita 20-30 vezes.

4. Enquanto está sentado, as mãos com os dedos separados estão em uma superfície horizontal e plana. Dentro de 30-60 segundos alternadamente tocando no suporte com os dedos de uma ou outra mão; então as duas mãos ao mesmo tempo.

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5. I. sentado ou em pé, braços flexionados à sua frente (foto 4). Toque com o polegar alternadamente o indicador, meio, anônimo, dedo mindinho. O ritmo de execução e a força da pressão aumentam gradualmente. Repita 15-20 vezes.

6. Eu – sentado ou de pé, palmas das mãos juntas, dedos entrelaçados. Dobrar e soltar a escova nas articulações do pulso. Repita 10-20 vezes.

7. A IA é a mesma que no Exercício 1. Expanda as palmas das mãos para fora, retorne para e. Repita 15-20 vezes.

8. I. P.-pé ou sentado, braços dobrados nos cotovelos, para os lados, escovas relaxadas abaixadas livremente. Agitando as mãos, dobre e desanuvie as escovas relaxadas. Repita 15-20 vezes.

9. Infração, em pé ou sentado, braços flexionados nos cotovelos, na frente do peito com as palmas das mãos para cima. Agitando as mãos, dobre e desanuvie as escovas relaxadas. Repita 15-20 vezes.

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