Higiene capilar

Higiene capilar

Para cuidar adequadamente do cabelo, você precisa determinar a natureza da secreção de sebo. Distinguir normal (com salo moderado), gorduroso (com salo aumentado) e cabelo seco (com salo reduzido).

O cabelo normal e saudável é elástico, bastante espesso e não fino. O couro cabeludo está limpo, sem caspa e comichão. O cabelo normal não se divide, eles são fáceis de colocar em um penteado bonito, eles não ficam juntos em fios separados.

O cabelo seco é muito mais fino do que o normal, mais sensível às intempéries, aos efeitos químicos e cosméticos. Devido à reduzida secreção de sebo, perdem o brilho e a elasticidade, tornam-se opacos e frágeis, divididos nas extremidades, muitas vezes assemelham-se a pêlos artificiais. No couro cabeludo muitas vezes aparece a caspa seca, que durante a penteação assenta na roupa na forma da poeira leve.

O cabelo oleoso é abundantemente coberto com gordura, elástico e menos absorve a água do que o normal, sem cuidados especiais desnecessariamente brilho e colado em fios separados. O excesso de sebo é depositado na pele do couro cabeludo na forma de escamas ou crostas amareladas, provocando coceira e fazendo o cabelo ficar desarrumado.

Como pentear o cabelo corretamente? Para pentear o cabelo é necessário diariamente, cuidadosamente e não menos de 2 vezes por dia, de manhã e de tarde. Use cumes com dentes perfeitamente lisos e pouco espessos. Os melhores pentes são com tesão, ebonite ou massas sólidas, que são facilmente dobradas. Pentes de metal geralmente danificam a pele e a camada escamosa de cabelo, por isso não recomendamos usá-los. Penteando o cabelo, você distribui uniformemente a gordura, que é coletada nas partes radicais do cabelo, dando brilho, maciez e elasticidade ao cabelo.

O cabelo curto é penteado desde as raízes, e longo das extremidades livres, gradualmente para cima. Se o cabelo estiver emaranhado, tenha paciência, não o rasgue, divida todos os fios em mechas pequenas e penteie-os gradualmente da periferia para o centro.

Além do pente para pentear o cabelo, você pode usar escovas especiais feitas de cerdas naturais ou nylon. Este procedimento não só limpa o cabelo, mas também massageia o couro cabeludo, proporciona uma agradável sensação de calor, melhora a nutrição dos folículos capilares e promove um crescimento capilar mais intenso. Faça esta massagem todos os dias por 5-10 minutos.

Tanto o pente quanto a escova de massagem devem ser estritamente individuais, pois devem ser limpos com água quente com sabão ou solução a 10% de amônia.

Se o cabelo está excessivamente caindo ou o couro cabeludo é afetado por alguma doença, você não pode fazer uma massagem sem consultar um médico!

Ao lavar a cabeça, é melhor usar água mole. Para fazer isso, em água corrente comum, adicione bicarbonato de sódio ou bórax a uma taxa de 1 colher de chá. para 2 litros de água ou por um longo tempo ferver a água e, em seguida, dar-lhe a resolver. Não recomendamos agora lavar a cabeça com água da chuva ou neve derretida, pois a poluição ambiental freqüentemente leva às chamadas chuvas ácidas.

Como um detergente, use shampoos que combinem com o seu tipo de cabelo e tenha os aditivos curativos necessários para curar o cabelo e o couro cabeludo.

Antes de aplicar o shampoo, umedeça o cabelo com água morna. Espalhe uniformemente um terço do xampu em toda a massa do cabelo. Na primeira saponificação da espuma forma-se um pouco. Sua tarefa é dissolver as partículas de gordura e sujeira. Quando ensaboar novamente, use o resto do xampu. Faça uma massagem na cabeça (3-4 minutos) com as pontas dos dedos (não esfregue a pele com as unhas). Neste caso, há espuma abundante. Lave-a primeiro com água morna e depois com água mais fria.

O cabelo seco é melhor lavado 1 vez em 10 dias.

Antes de lavar, faça uma compressa de óleo de bardana. Para a preparação de 100 g de raízes frescas de bardana picada, despeje 200 g de óleo vegetal. Após 24 horas, coloque a mistura em fogo fraco por 15 minutos.

Quando o óleo esfriar, passe-o pela gaze. Esfregue óleo de bardana no couro cabeludo, amarre a cabeça com um lenço de plástico e depois com uma toalha. A compressa é aplicada por 1 -1,5 horas, após as quais a cabeça deve ser lavada.

Com cabelo seco e quebradiço, uma compressa de ovos, óleo de mamona e glicerina é útil: misture 1 ovo, 2 colheres de sopa. l. óleo de mamona, 1 colher de chá. glicerol e 1 colher de chá. vinagre. Massageie essa mistura no couro cabeludo e enrole a cabeça com uma toalha quente. Enquanto você se refrescar, umedeça a toalha novamente com água quente e envolva a cabeça novamente. Após 20-30 minutos, lave o cabelo. O cabelo ficará mais grosso, brilhante e fácil de deitar.

Com cabelos secos finos e caspa, recomenda-se uma compressa de ovos, mel e óleo vegetal. Bata 1 ovo, adicione 1 colher de chá a ele. mel e 2 colheres de chá. óleo vegetal. Massageie a mistura no couro cabeludo, envolva-a com uma toalha quente. Após 30 a 40 minutos, lave o cabelo.

Embrulho melhora a circulação sanguínea, promove a remoção da caspa. O cabelo torna-se dodder em estilo e parece muito bonito.

O cabelo seco pode ser lavado com gema de ovo ou xampus especiais. Misture a gema com uma pequena quantidade de água, bata e umedeça esta mistura com o cabelo molhado. Lave a cabeça várias vezes com água limpa e depois enxágüe.

Para evitar secar o cabelo seco ao lavar o cabelo, lave o cabelo 1 vez. Com sabão repetido, o cabelo fica super seco, rachado, diluído e quebradiço.

Shampoo “Zodiac”. Contém componentes de superfície ativa de ação suave e aditivos especiais.

É recomendado para lavar cabelos danificados por ondulações e manchas químicas. Remove a eletricidade estática, melhora a estrutura do cabelo, dá brilho e elasticidade. Pode ser usado para lavar o cabelo em água de qualquer dureza.

Shampoo “flor de maçã”. Contém aditivos sobreviventes e lecitina. Antes de usar (como qualquer xampu concentrado), dilua com água morna na proporção de 1: 3 e aplique nos cabelos umedecidos. Depois de lavar com este shampoo, o cabelo fica com o aroma de maçãs frescas.

Shampoo “malaquita”. Contém surfactantes, aditivos sobreviventes, hidrolisado protéico, aminoácidos, pasta de clorofilotocarotina conífera. O xampu lava bem o cabelo na água de qualquer rigidez.

Shampoo “Lecitina”. Concentrado, contém um complexo de vitaminas e lecitina, que fortalece e revitaliza o cabelo, restaura a sua estrutura, é recomendado para cabelos que tenham sido expostos a químicos, corantes ou clareadores.

Shampoo “Zheltkovy”. Concentrado, contém óleo de ovo, aditivos anti-sépticos e anti-inflamatórios especiais. Melhora a nutrição das raízes do cabelo, melhora a troca nas células da pele, confere maciez ao cabelo e brilho natural.

Shampoo “Seborin”. Concentrado e gelatinoso. Tem efeito anti-séptico e anti-inflamatório, elimina a caspa. Ajuda a fortalecer e melhorar o cabelo.

Por favor, note que após uma aplicação de dez vezes, este shampoo deve ser substituído por outro shampoo para cabelos secos.

Depois de lavar-se com xampus é útil aplicar enxaguadelas de cabelo especiais ou bálsamos de cabelo no cabelo. Eles dão brilho e elasticidade, melhoram a estrutura do cabelo, removem a eletricidade estática, facilitam a penteabilidade. Uma pequena quantidade de enxágue se aplica ao cabelo bem lavado e massageia a cabeça com as pontas dos dedos. Após 2-3 minutos, enxague o cabelo com água morna.

Rinser “Golf”. É especialmente útil para cabelos secos, frágeis e enfraquecidos, interrompe o processo de destruição e contribui para a preservação da estrutura do cabelo.

Rinser “Efeito”. É recomendado para o cuidado de cabelos secos, após perm, descoloração e coloração capilar. No “Efeito” introduziu produtos bioativos de algas marinhas, lavanda e agentes antiestáticos.

Rinser “Nuance”. Contém agentes antiestáticos.

Bálsamo para o cabelo “Dzintars-21”. Contém extrato de urtiga, cera de lavanda. O bálsamo é bem absorvido no cabelo e couro cabeludo, ajuda a fortalecer e regenerar o cabelo.

Efeito favorável é enxaguar o cabelo com infusão de flores de cal : 2 colheres de sopa. l. flores secas despeje 1 litro de água fervente, após 30 minutos coe a infusão através de 2 camadas de gaze.

O cabelo loiro ficará mais bonito se você lavá-lo com infusão de camomila (2 colheres de sopa por 1 litro de água quente) e escuro – chá fresco (a concentração é a mesma).

Para enxaguar o cabelo escuro, você também pode usar uma decocção de uma mistura de lúpulo e tártaro em proporções iguais: 3 colheres de sopa. l. mistura despeje 1 litro de água fervente, coloque em fogo fraco por 20 minutos, fresco e coar através de gaze.

O cabelo oleoso é lavado a cada 5-7 dias. A lavagem mais frequente não melhora o estado do cabelo. Eles começam a salivar ainda mais rápido. Antes de lavar, faça uma compressa de iogurte ou leite coalhado, deixe por 20-30 minutos.

Muito útil para compressas de ovos oleosos e conhaque: bata um ovo, adicione 2 colheres de chá. conhaque, massageie essa mistura no couro cabeludo e deixe-a sob a compressa por 15 a 20 minutos. Em seguida, lave o cabelo como de costume. Ovo bem nutre o cabelo, e o conhaque estimula seu crescimento.

Para lavar você pode usar sabonete “Banho”, “Borno-timolovoe”, “Tar”, “Borno-alcatrão”. Sabão contendo alcatrão não pode ser usado no verão, porque sob a influência da luz solar, causa irritação na pele.

Excesso de oleosidade do cabelo pode ser facilmente eliminado por lavagem do cabelo na decocção da casca de carvalho (sem usar sabão!): 3 colheres de sopa. l. casca de carvalho despeje 1 litro de água fervente e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos. Resfrie o caldo através da gaze e lave-o na cabeça a cada 3 dias por 2 meses.

Em vez de sabão com cabelos oleosos, você pode usar mostarda seca, dissolvendo 1 colher de sopa. l. em 3-4 litros de água. Lave a cabeça com uma solução quente.

Shampoos para cabelos oleosos são caracterizados por um alto teor de surfactantes e uma pequena quantidade de suplementos gordurosos.

Shampoo “Netuno”. Um efeito benéfico sobre o cabelo, com exceção de substâncias ativas de superfície, tem clorofilina. Após a lavagem, o cabelo fica elástico e brilhante.

Shampoo “Florex”. Em sua composição – um extrato de Sophora japonês contendo aminoácidos, vitaminas P, C e Grupo B. Shampoo tem um efeito suave sobre a pele. O cabelo elimina-se facilmente e põe-se em um hairdress.

Shampoo “Rowan”. Aditivos especiais bem amolecem o cabelo, fazem-no fofo.

Shampoos “Silhouette” e “Start”. Concebido para quem gosta de lavar os cabelos frequentemente (1 vez em 3 dias).

Se você tem caspa, use um xampu “Dzintars-21”. Este shampoo concentrado contém substâncias bioativas dos frutos das pimentas. Fortalece a circulação sanguínea do couro cabeludo, melhora a estrutura do cabelo. Após 3-4 vezes a lavagem, a quantidade de caspa diminui visivelmente, e após 5-b vezes praticamente desaparece.

Tome cuidado para que o xampu não entre nos olhos e nos lábios.

Shampoo “Raffil”. Previne o aparecimento de caspa e elimina a coceira, bem restaura o cabelo danificado. Depois de usar o cabelo “Raffil” torna-se macio, brilhante, facilmente caber no cabelo, obter um aroma delicado. No entanto, devemos lembrar que depois de uma aplicação de dez vezes de “Raffil”, deve ser substituído por outro shampoo para cabelos oleosos.

Depois de se lavar a cabeça sugerido para enxaguar o cabelo cabelo loiro infusão de ervas – infusão de uma mistura de flores de camomila e botões de lúpulo tomadas em quantidades iguais (2 colheres de sopa por 1 litro de água..), ou caldo de carne a partir de pétalas de girassol (2 .. colheres de sopa ferver em 1 litro de água durante 5 minutos); cabelo escuro – infusão de cavalinha, casca de carvalho e urtigas (2 colheres de sopa de cada erva em 1 litro de água..).

Se o cabelo é rapidamente salyatsya seguida de lavagem para lavar eles podem ser limpos de infusão de uma mistura de gramíneas sucessão, sálvia, camomila, tomados em proporções iguais (3 colheres de sopa. L. 0,5 l de água a ferver) ou cavalinha e arnica flor (2 colheres de sopa. l. uma mistura de 2 chávenas de água a ferver).

Para limpar a pele, os cabelos e remover a caspa, use produtos de higiene especiais fabricados pela indústria cosmética – Karmazin, Extrato de Cinchona, Biokrin, Aminat, L-102, etc., preparados à base de álcool. Separe o cabelo com um pente para a prolina, esfregue as preparações com um cotonete em um movimento circular, deslizando a pele e fazendo uma leve massagem na direção da coroa até a linha do cabelo. Eficaz e “lavagem a seco” – enxugando o cabelo com farelo de trigo ou farinha grossa. Depois de esfregar, pentear o cabelo primeiro com um pente, depois com uma escova e enxugar a cabeça com uma toalha.

O princípio de cuidar do cabelo normal é um pouco diferente do cuidado com o cabelo seco ou oleoso.

Lavar o cabelo normal, uma vez a cada 7-10 dias. Para este efeito, shampoos destinados a cabelos de qualquer tipo são mais adequados para você. Umedeça o cabelo com água morna. Adicione uma pequena quantidade de xampu à bacia com água, bata uma espuma abundante e lave a cabeça. Faça este procedimento duas vezes e enxágue bem o cabelo. A última água para enxaguar é acidificada com suco de vinagre de meio limão ou uma pitada de ácido cítrico.

Quando pentear diariamente em um pente ou escova, uma pequena quantidade de cabelo permanece. Se o dia você soltar 40-80 cabelo, não se preocupe. Este é um fenômeno normal, novos crescerão no local. Mas uma perda de cabelo forte (mais de 100 por dia) pode ser devido a doença ou efeitos adversos de vários fatores externos.

A perda de cabelo é frequentemente causada pelo uso irracional de cosméticos (tintas, agentes redutores contendo estanho e vernizes capilares) de baixa qualidade, com produtos vencidos ou caseiros.

Às vezes é o resultado de tuffling, compressão constante de cabelo com grampos de cabelo e grampos de cabelo ou contração muito apertada, se você usar um penteado “rabo de cavalo”. Com a tensão constante desenvolve atrofia das papilas capilares e cabelo morre.

Além disso, os chapéus íntimos são prejudiciais ao cabelo – eles interrompem a circulação sanguínea, especialmente no couro cabeludo. Influência desfavorável na condição do cabelo é causada por maus hábitos – fumo e álcool.

Algumas mulheres sofrem perda de cabelo após 8-12 semanas após o parto. A razão para isso – o atraso do cabelo muda durante a gravidez, falta de sono, aumento do estresse. Normalmente, após 6 semanas, a perda de cabelo pára. Durante a menopausa, as mulheres sofrem de perda de cabelo e até mesmo a perda de cabelo pode ocorrer de acordo com o tipo de homem – calvície das orelhas da região temporal e no vértice e desbaste geral do cabelo.

Várias doenças infecciosas muitas vezes causam queda de cabelo e até mesmo alopecia geral devido a toxinas circulantes no sangue, danificando as papilas capilares. Na maioria das vezes, este é um fenômeno temporário e, após a convalescença, o cabelo é gradualmente restaurado.

Queda de cabelo pode ser um indicativo de doenças como tuberculose, sífilis, doenças das glândulas endócrinas, e outros. Quando o envenenamento com arsênico, taliem, chumbo e cabelo mercúrio cai vigas * calvície completa pode ocorrer temporariamente após a quimioterapia e radioterapia, e então o cabelo é gradualmente restaurada, mas o número de e sua qualidade não é atingida linha de base.

A falta de vitaminas, que é especialmente aguda na primavera, leva a uma perda significativa de cabelo.

Stress, depressão mental, perda de nervos cranianos pode causar a perda de cabelo excessiva e calvície mesmo total no tratamento desta forma da doença é primeiro necessário para eliminar a causa raiz, de outra forma as perspectivas de restaurar o cabelo praticamente nenhum.

A hereditariedade desempenha um papel importante no problema da calvície.

Perda de cabelo prematura é frequentemente observada em ambos seborréia seca e oleosa (alterações na quantidade e qualidade de sebo). Seborréia acompanhada de coceira grave, flocos de caspa formar um revestimento cinza-amarelada o cabelo com o cabelo caindo sobre os ombros, dando as roupas desalinhadas.

Então, as razões para a perda de cabelo são muitas. E avaliar corretamente a condição e causa da doença e, portanto, apenas um médico pode prescrever um tratamento adequado.

Nós, da nossa parte, recomendamos não comer especiarias, doces, alimentos enlatados. O alimento deve ser rica em vitaminas, especialmente a vitamina B (legumes, levedura, carne), silício (aveia, pão torrado), enxofre (ovos, leite). Caminhar ao ar livre, temperamento geral do corpo, educação física e esportes, descanso e sono são necessários.

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