Mãos bonitas

Mãos bonitas

Cosmetologistas costumam dizer que nada denuncia a idade das mãos. As mãos são o passaporte de uma mulher. Isto também é verdade porque as rugas do rosto e do pescoço podem ser eliminadas pelo método da cirurgia plástica estética, e ainda não existem métodos eficazes para o tratamento cirúrgico das alterações da idade da mão.

As mãos, especialmente aquelas que não são protegidas pelas roupas da escova, são constantemente expostas a efeitos desfavoráveis ​​de frio, calor, água e produtos químicos. mão pele envelhece antes da pele do rosto e pescoço, e secura, descamação, enrugada e flácida expressa muito mais acentuada do que nas partes ocultas do corpo.

É por isso que as mãos precisam de proteção e cuidado constantes.

Imediatamente após o despertar, enquanto ainda deitado na cama, faça a automassagem das mãos. Massageie movimentos circulares em cada dedo e junte-os separadamente, como se colocasse luvas. Em seguida, vá para a superfície posterior do pincel. Agarrando seus pulsos, continue os movimentos de massagem, subindo gradualmente até o cotovelo e, em seguida, até o ombro. Faça vários movimentos com as mãos: movimentos circulares nos pulsos, apertar e soltar o punho, imitando o toque do piano.

Com a idade, o tom dos músculos das mãos diminui, especialmente os músculos do ombro. Algumas mulheres sofrem muito com essa deficiência, tentam escondê-lo com mangas compridas e se sentem muito desconfortáveis ​​na praia.

Para fortalecer os músculos das mãos, aconselhamos a introdução de vários exercícios especiais no complexo de ginástica diária (repita cada movimento pelo menos 10 vezes).

Exercício 1. Fique em pé. Mãos – para os lados, até a altura dos ombros. Faça movimentos circulares na área do pulso, primeiro para a frente e depois para trás. Sem alterar a posição das mãos – movimentos circulares na área da articulação do cotovelo para a frente e para trás, e, em seguida – grandes movimentos circulares na articulação do ombro, também para a frente e para trás.

Exercício 2. Puxe os braços para a frente até a altura dos ombros e feche os dedos na “trava”. Desenhe um grande “oito” no ar. Nesse caso, os ombros devem permanecer parados.

Exercício 3. Levante os braços estendidos. Não rasgue os pés do chão, estique os braços, como se precisasse tocar o teto com os dedos.

Exercício 4. Coloque as mãos no abdômen, mova os cotovelos para a frente o máximo possível, deixando os ombros imóveis.

Após cada exercício, abaixe os braços, relaxe os músculos e aperte as mãos, como se estivesse sacudindo a água.

Automassagem diária de ombros e antebraços. Puxe a mão, aperte os dedos no punho, com a parte lateral da palma da outra mão, com golpes rítmicos curtos, bata no braço estendido dos dedos até as axilas. Primeiro na sua superfície interna e depois no exterior. Para aumentar a circulação sanguínea, com o polegar e o dedo indicador de uma mão, faça movimentos de pinça rápidos e fáceis para cima ao longo das superfícies externa e interna da outra mão.

As mãos ficam sujas muito mais frequentemente do que outras partes do corpo, e as pessoas de algumas profissões (médicos, cozinheiros, trabalhadores de fábricas e fábricas, trabalhadores agrícolas) muitas vezes precisam lavar as mãos.

A lavagem frequente com água muito fria ou quente desidrata a pele das mãos, uma vez que contém poucas glândulas sebáceas e nas palmas das mãos geralmente. A pele fica áspera, áspera, escamosa. Para limpar a pele muito suja (independentemente das circunstâncias), areia, argila, serragem ou terra não devem ser usados, pois podem ferir a pele. Também é prejudicial usar gasolina, querosene, vários solventes, alvejante, soda calcinada, sabão em pó. Estas substâncias têm um efeito prejudicial sobre a pele – soltar e desengordurar, reduzir drasticamente as propriedades de proteção, criar condições para a penetração na pele dos micróbios.

É melhor usado para a lavagem das mãos de água à temperatura ambiente (15-20 ° C) e de alta sabão :. “Bebé”, “Cosméticos”, “ninfa Floresta”, “Zodiac”, etc, em seguida, é necessário escovar cuidadosamente com uma toalha macia.

Lubrifique o rosto e a pele do pescoço diariamente com creme, não se esqueça das mãos. Na pele úmida das mãos, aplique um creme nutritivo ou hidratante, que você acabou de espalhar, ou um creme especial para as mãos. A indústria cosmética nacional produz cremes para mãos espessos e líquidos com vários aditivos que protegem e suavizam a pele das mãos.

Creme “Arbat”. Protege as mãos da aspereza e descamação devido aos óleos naturais contidos nela, glicerina, anti-sépticos e enzimas.

Creme “veludo”. Tem efeito antiinflamatório, suavizante e nutricional, composto de extrato de camomila, vitamina F, glicerol, mentol, componentes gordurosos de alta qualidade.

Creme “Olga” Bem amacia a pele, previne o aparecimento de rachaduras, age de forma antisséptica. Inclui gordura de vison e osso, óleo de pedra, cera rosa e extrato de semente de cenoura.

Creme líquido “Pêssego”. Recomenda-se após o dever de casa, bem como o contato com solventes e detergentes sintéticos. Bom suaviza a pele das articulações do cotovelo e impede a formação de fissuras.

Detergentes “Lada”, “Fada”, “Tulipa”. Desenvolvido com base em um remédio sintético especial. Eles têm um excelente efeito de limpeza, tornam a pele macia, flexível e são recomendados para remoção de contaminantes dificilmente laváveis ​​em trabalhadores de vários ramos industriais.

Quando cozinhar, use facas de aço inoxidável para que não haja manchas escuras em suas mãos. Legumes e frutas, limpos com água corrente. Após o término do trabalho, branqueie a pele escura com uma solução a 1% de peróxido de hidrogênio, vinagre de mesa, suco de limão ou limpe com casca de maçã. Se você sentir um cheiro de alho ou cebola nas mãos, esfregue-os com grãos de café. Mãos muito sujas podem ser facilmente lavadas se você esfregar um óleo vegetal com açúcar em sua pele.

Para proteger a pele enquanto estiver trabalhando em casa, use uma luva de algodão para limpeza a seco (as mãos devem ser lavadas e lubrificadas com um creme nutritivo de antemão). Limpeza úmida, limpeza de legumes e frutas, lavar a louça com luvas de borracha, antes disso você precisa untar as mãos com creme e polvilhar com talco. Após o final da limpeza, as mãos devem ser lavadas e aplicadas na pele úmida com um creme.

No tempo frio, algumas mulheres têm manchas azuladas nos dedos e mãos, inchaço e até erosão. Esta é a chamada ressuscitação. As mulheres que têm sinais desta doença devem fazer banhos quentes da casca de cereja (2 colheres de sopa por litro de água) ou alume (20 g por 1 litro de água) todos os dias durante a estação fria.

Não se esqueça de usar luvas ou luvas quentes antes de sair.

Quando a pele grossa, áspera das mãos é recomendada (2 vezes por semana) fazer o banho a partir do suco de chucrute, soro de leite, água em que as batatas são cozidas, em seguida, lubrificar a gordura da pele, creme e usar luvas de algodão durante a noite. Os banhos podem ser usados ​​como profilaxia e para a pele normal das mãos (uma vez por semana).

Muito útil para a pele de um banho de óleo vegetal quente (cada vez que você pode usar a mesma porção de óleo). Após o procedimento, enxugue as mãos com uma toalha de papel.

Um bom efeito de amolecimento dá banho de glicerol (2 L de água 1 colher de sopa. L. glicerol e 1 hora. L. O amoníaco) ou banho refrigerante quente (50 g de sódio em 1 litro de água). Após o banho, as mãos úmidas devem ser untadas com um creme gordo e massagem, após o que o excesso de creme deve ser removido com um guardanapo de papel.

Preste atenção na pele dos cotovelos. Que a pele era suave durante o duche diário esfregue essa parte usado com uma escova ou esponja, e, em seguida, lubrificar creme gordo. Se a pele cotovelos cornificao, tomar um banho de quente (40 °) de sabão de sódio ou solução de sal (50 g de sódio e 100 g de sal a 1 litro de água com sabão) e esfregar suavemente pedra-pomes, em seguida lubrificar a pele creme gordo contendo vitamina A ou F “Evening”, “Peach”, ou creme-máscara “Elegy”. Apenas cuide da pele das mãos, se apareceu formação calejada.

Abrasões menores ou rachados pele das mãos são perigosos porque eles podem se tornar uma infecção portal purulenta. Para a desinfecção utilizando 3 por cento solução de peróxido de hidrogénio, solução verde brilhante.

Para o tratamento de fendas profundas mãos antes de dormir imerso na solução quente de amido (2 colheres de sopa. L. 1 litro de água) ou caldo de linhaça (3 colheres de sopa. L. 1 litro de água) e, em seguida, manchada fenda homeopático pomada “Calendula”.

Como já mencionado, o Efeito branqueador na pele das mãos tem suco de limão (antes de jogar um limão espremido, limpe suas mãos!), E o suco de pepino fresco, banhos de soro de leite, iogurte, banho quente de vinagre, bórax (50 g por 1 litro água). Após o procedimento, aplique o creme clareador “Melan” ou “Euphorbia”. No entanto, ao usar esses cremes, a exposição direta à luz do sol deve ser evitada.

Quando a transpiração das palmas pode ajudar a 5 minutos de banho de água acético (3 hrs. L. Quadro ou vinagre de maçã em 1 litro de água). O efeito de tais bandejas é baseado na ação constritiva do vinagre e ervas nos poros da pele. banhos úteis a partir de caldo de carne ou de casca de carvalho e urtigas tintura sábio, tomados em proporções iguais (2 colheres de sopa. L. Uma mistura de 1 litro de água).

Eles têm uma boa ação e desodorantes, que são aplicados para a palma da mão por 20 minutos, após o que as mãos são lavadas com água fria. Cremes oleosos aumentam a transpiração, portanto, para cuidar de suas mãos, use cremes nutritivos em uma base de desodorização.

A vermelhidão das mãos é frequentemente um sinal de má circulação periférica. Com vermelhidão das mãos, faça banhos de água quente e fria alternadamente 10-15 vezes. Em vez de água pode ser utilizada uma infusão tubérculos calamus quente e urtiga, tomadas em proporções iguais (2 colheres de sopa. L. Uma mistura de 1 litro de água) e a casca de carvalho caldo frio (1 colher de sopa. L. 1 litro de água). Termine o procedimento sempre com água fria ou decocção a frio.

À noite, massageie as mãos com um creme nutritivo contendo vitaminas e infusões de ervas bioativas.

As mulheres muitas vezes se queixam de maior fragilidade, estratificação das unhas, mudança de cor, rugosidade. Estes fenômenos podem ser uma das manifestações externas de perturbações no corpo de processos metabólicos ou doenças de órgãos internos. As unhas saudáveis ​​devem ser firmes, lisas e rosadas.

Espessamento, rugosidade e unhas pacote é frequentemente causada por produtos químicos, resinas, solventes e corantes na produção de diversos produtos químicos domésticos, mais estadia, as mãos em água, e a cor amarelada das unhas às vezes aparecem quando se utiliza laca de baixa qualidade. manchas brancas nas unhas são o resultado de um trauma (bolhas de ar que penetra na espessura da placa da unha, visto na. A forma de manchas brancas). Quando a inflamação na unha cama sobre a superfície da unha existem ranhuras longitudinais e transversais. Com o cuidado adequado das unhas, essas deficiências desaparecem com o tempo.

Em casos de mudanças persistentes na aparência das unhas, é necessário entrar em contato com um dermatologista, que prescreverá o tratamento apropriado. Se as unhas adquirem uma forma côncava de “vidro de relógio” ou as extremidades dos dedos engrossam na forma de baquetas, você deve consultar um especialista em doenças internas.

Para fortalecer as unhas frágeis e quebradiças 1-2 vezes por semana, faça banhos de óleo vegetal quente com a adição de vitamina A, 3 gotas de iodo ou 5 gotas de suco de limão. É necessário esfregar regularmente a placa ungueal e a pele ao redor do leito ungueal, suco de limão, vinagre de mesa, suco de cranberry, groselha preta ou vermelha. É útil em 1-2 dias para fazer banhos quentes de mar ou sal.

Um bom efeito curativo é esfregar na área da placa ungueal e creme especial rolo okolonogtevogo para unhas “Elegy”. O creme contém concentrado pró-vitamínico conífero bioativo. Com o uso regular do creme, as unhas são fortalecidas, sua cor e brilho são restaurados. Excelente efeito é “dedais” de cera de abelha. Para fazer isso, em um banho de água morna cera de abelha, em seguida, mergulhe o aro de cera quente para que as unhas estavam nele completamente. Congelado na forma de uma cera dedal, tente economizar até a manhã seguinte.

Amarelecimento pregos fumantes pode branquear diária limpando 3 nrotsentnym solução de peróxido de hidrogénio, sumo de limão ou uma mistura com a seguinte composição: glicerol – 1 parte de peróxido de hidrogénio – 5 partes perhydrol – 1,5 partes de água destilada – 4 partes. Se estas medidas não forem suficientes, camada córnea, em seguida, castanho de unha polonês pode ser cuidadosamente pedra-pomes, banho refrigerante pré-fabricação de sabão, durante 10 minutos.

As unhas crescem mais rapidamente e tornam-se mais fortes quando comem alimentos ricos em proteínas, sais minerais, vitaminas A e D e gelatina.

A gelatina é adicionada aos pratos de gelatina, recheio e sobremesa ou simplesmente em sopa quente.

Você provavelmente prestou atenção ao fato de que a área sob as unhas está rapidamente contaminada, especialmente com unhas compridas, e as unhas assumem um aspecto de “luto”. Ao lavar as mãos, lave cuidadosamente o espaço hemodial com uma escova especial e limpe regularmente com uma unha. O limpador de unha deve ter um top maçante para não ferir a pele.

Se você tem uma horta e tem que trabalhar lá, aconselhamos que raspe um pedaço de sabão com as unhas antes de começar, para que ele preencha o espaço sob as unhas.

Melhorar a aparência das unhas pode ser alcançado manicure. Usando um conjunto especial de pinças, tesouras curvadas, encurtado e espátulas conferir belas unhas forma suavemente empurrar e remover a tira de pele na borda interior da unha, alongando assim as unhas como, e, em seguida, revestidas com verniz.

Às vezes, ao redor das unhas aparecem rebarbas – uma violação da integridade da pele na região da pérola peri-osofílica.

As rebarbas aparecem com uma lesão na pele durante uma manicure ou como consequência de um mau hábito de roer as unhas. Remova as rebarbas na base com uma pinça especial ou uma tesoura de manicure afiada.

Ao cortar ou traumatizar a pele durante uma manicure, trate cuidadosamente a ferida com iodo, álcool ou colônia. Essas pequenas feridas podem causar doenças pustulosas e até fúngicas que exigem tratamento prolongado.

O verniz protege até certo ponto as unhas de danos mecânicos e os efeitos de fatores prejudiciais. No entanto, de vez em quando você precisa fazer uma pausa.

Ao usar unha polonês, deve-se ter cuidado para garantir que o verniz cubra as unhas em uma camada uniforme e não caia fora. Usando um verniz, você pode melhorar visualmente, estreitar e alongar a forma da unha. Para isso, as unhas são cobertas com um verniz de cor rosa não ao longo de toda a largura, mas no centro, deixando as partes laterais sem pintura.

Para lavar o verniz, use um líquido especial para remover o verniz. É muito prejudicial usar acetona técnica para esses fins.

A cor do verniz é muitas vezes determinada pela tendência da moda (mas deve ser combinada com a cor da roupa e da maquiagem) e depende em grande parte da idade e da ocupação. Recentemente, algumas mulheres não pintam as unhas, tentando enfatizar sua beleza natural. Nestes casos, atenção especial deve ser dada à extremidade livre da unha, rasgando e serrando regularmente.

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