Para fazer a voz soar linda

Uma voz flexível, obediente e sonora é necessária tanto para o professor, para o professor de jardim de infância, para o advogado, para o aluno e para o guia… Em suma, cada pessoa.

O conjunto proposto de exercícios ajudará a manter a frescura e a força da voz, permitirá maior resistência das pregas vocais ao aumento da carga de fala. Mas antes de começar, você precisa procurar o otorrinolaringologista e verificar a condição do aparato de formação da voz. Somente se todos os corpos envolvidos na formação da voz estiverem saudáveis, você poderá iniciar atividades regulares.

O motivo mais comum para o mau desempenho da voz é a respiração incorreta durante a fala. Por isso, antes de mais nada, deve prestar atenção. Respirar sozinho difere da respiração durante uma conversa com a frequência e duração da inalação, expiração, a quantidade de ar inalado. Dependendo de quais partes dos pulmões tomam a parte mais ativa no ato de respirar, distinga a respiração superior, média e inferior.

Muitas pessoas durante um longo discurso (leitura da palestra, palestra) levantam os ombros, esticar o peito, músculos do pescoço. Com esta respiração de médio e médio prazo, o aparelho de voz funciona com alta voltagem, a pessoa respira para dentro e para fora com o ar.

As condições mais favoráveis ​​para o funcionamento do aparelho vocal são criadas com a respiração inferior, na qual o diafragma participa ativamente. Realizando exercícios que contribuem para o desenvolvimento deste tipo de respiração, preste especial atenção à suavidade, à duração da expiração. Repita cada exercício 4-5 vezes.

1. Deitado de costas, pernas juntas, mão esquerda sob a parte inferior das costas, bem no abdômen. À custa de “um, dois, três”, respire profundamente pelo nariz, esticando a barriga! Prenda a respiração à custa de “quatro, cinco”. Expire devagar, pronunciando lentamente os sons de “sss” ou “shsh”, e desenhe na barriga.

2. De pé, pernas juntas, costas retas, ombros desdobrados e ligeiramente abaixados. Respire pelo nariz, simulando a inalação da fragrância da flor. Expira lentamente pela boca, como se aquecesse as mãos com uma corrente de ar exalado. Tente estender a duração da expiração para 7-9 segundos.

3. Caminhada lenta: 2 passos – inala, 2 – exalação. Sem alterar a duração da inspiração, da ocupação para a ocupação, estender a exalação por 4, 6, 8,10 passos.

4. De pé, pernas na largura dos ombros, mãos na fechadura atrás da cabeça. Respire pelo nariz, ligeiramente inclinado para trás. Inclinando-se para frente, expire lentamente. Ao mesmo tempo, diga cada vez que uma nova vogal: “a”, “o”, “and”, “y”, “e”. Traga a exalação para 5-7 segundos.

5. Sentado ou em pé, inspire pelo nariz, segure a respiração por 2 segundos. Então, pronunciando claramente: “Um, dois, três, quatro, cinco” – com cada palavra para fazer uma exalação curta. Mais uma vez, inspire e continue contando até dez.

Devido aos ressonadores superiores, a voz adquire uma sonoridade, como se costuma dizer, “flightiness”, mas devido aos mais baixos, é poderosa.

Voz sem voz correta e maximizar o uso dos melhores ressonadores ajudará nos seguintes exercícios:

1. De pé ou sentado, respire rapidamente pelo nariz. Expirando, com a boca fechada, sem tensão, pronunciar com a entoação interrogativa “m” ou “n”, ao mesmo tempo em que atinge uma sensação de vibração leve na área do nariz e lábio superior.

2. Respire fundo. Expirando, pronuncie uma das seguintes palavras: “bimm”, “bomb”, “bonn”, “donn”, “dom”. Esticando a última consoante, tente sentir a vibração na área do nariz e lábio superior.

3. Respire fundo. Expirando, proferindo uma longa sílaba, consistindo de combinações de consoantes “m” e “n” com diferentes vogais: momm, mmm, mamm, mumm, etc.

4. Respire fundo. Falar brevemente em uma exalação e depois; longa uma das sílabas abertas: mo-mo, mi-mii, mu-mui, me-mae.

Realização de exercícios para os ressonadores mais baixos, as vogais “o” e “u” Tente dizer, tanto quanto possível e em uma arrastada voz baixa, conseguir expressar sentimentos ressoando no peito.

1. De pé, coloque a mão no peito; bocejar com a boca fechada e fixar a laringe na posição inferior. Na expiração, pronuncie o som “o” ou “y”, tentando sentir os movimentos vibratórios do peito. Se isso não funcionar, é necessário causar artificialmente a vibração com um leve toque da mão no esterno.

2. De pé, coloque as mãos no peito. Inclinando-se para frente, no vencimento, diga as vogais “o”, “y” por um longo e longo tempo. Além disso, na expiração, cante as palavras: “um olho, uma janela, uma lata, leite, uma farinha”.

Lábios, língua, palato mole e aparelho articulatório inferior participam da formação da voz. Com base na rapidez, clareza e consistência desta máquina, uma boa dicção depende. A articulação correta é uma garantia de boa dicção e sonoridade da voz.

Faça antes do espelho; Certifique-se de que apenas os órgãos do aparelho articulatório participem do exercício, e que o nariz, a testa e os olhos permaneçam imóveis. Faça cada exercício devagar, suavemente, sem transições agudas e rápidas.

1. Na contagem “dobra” abaixe a mandíbula em cerca de dois dedos. Por conta de “dois, três, quatro, cinco, seis” mantenha essa posição. Feche sua boca.

2. Abaixe a mandíbula inferior; Mova lentamente a mandíbula para a direita e esquerda.

3. Abaixe a mandíbula inferior; lentamente empurre-o para frente e retorne lentamente à sua posição original.

4. A boca está fechada, os dentes estão fechados. À custa de “um” esticar os lábios nas laterais, expondo os dentes e, por assim dizer, emitindo o som “e”. À custa de “dois, três” segure seus lábios nesta posição. À custa de “quatro, cinco” para recolher os lábios com um tubo e puxá-los para a frente. À custa de “seis, sete” esticar os lábios nas laterais.

Para fazer a voz soar linda