Perguntas sobre gravidez

Os dois se conheceram e se apaixonaram. Já por trás do casamento alegre, o anel de casamento fica no dedo tão confortavelmente, habitualmente, como se estivesse sempre aqui. E, no entanto, a união de duas pessoas amorosas só se torna uma família quando um bebê aparece. A futura mãe ainda é tão inexperiente, e ela e seu jovem marido estão tão preocupados porque têm uma grande missão – tornar-se pais. Não há número para perguntas: como se comportar, que tipo de trabalho é possível? Quantos a andar? O que comer e beber, para que o bebê nasça saudável? E quando ele nascer, haverá ainda mais perguntas.

1. Toda a gravidez que ouço em casa instrução: “Coma mais, pense no bebê!” E eu tento me limitar – tenho medo de engordar. Talvez eu esteja errado, eu realmente tenho que “por dois”?

Você está absolutamente certo. De fato, há uma conexão entre a nutrição da mãe e o desenvolvimento físico da criança: em mulheres grávidas com apetite excessivo, as crianças muitas vezes nascem com um peso pesado: quatro ou até cinco quilos. Mas uma criança grande e uma criança saudável estão longe de ser a mesma coisa. Tanto os obstetras quanto os pediatras pediátricos não ficam muito felizes quando um “herói” desse tipo aparece no mundo. Não é só porque a mãe tem mais dificuldade. Uma criança grande é muito mais difícil de suportar o parto, para ele o risco de lesão é maior.

Crianças que nasceram grandes não são tão fortes quanto muitos pensam. Percebe-se que no primeiro ano de vida adoecem com mais frequência que seus pares nascidos com peso normal de 3200-3400 gramas.

Assim, “comer por dois” durante a gravidez não é apenas desnecessário, mas também prejudicial. Especialmente cuidado com o excesso de pratos de farinha e doces, que é tudo do qual engordar. Você precisa controlar seu peso: na segunda metade da gravidez, o aumento não deve ser superior a 500 gramas por semana.

2. O que posso comer? Então você quer algo salgado, depois azedo, então algo afiado.

Nos primeiros meses de gravidez, quando o apetite é geralmente diminuído, não é pecado e contar com esse pequeno capricho: “Eu teria comido repolho azedo, cranberries, arenques”. Por favor! Se, claro, o médico não prescrever uma dieta especial.

Mas a partir do segundo semestre, especialmente nos últimos três meses, já são necessárias limitações: de lixo salgado e afiado. Carne, peixe é melhor comer cozido, não frito.

As sopas são mais vegetarianas que a carne. E não se esqueça de beber leite, comer queijo cottage, iogurte, ovos. Estes produtos contêm proteínas, e este é o material de construção “para um organismo em crescimento.

Kid e mãe precisam de vitaminas, por isso, sem frutas e legumes, incluindo cru, você não pode fazer.

3. Realmente é impossível beber uma taça de champanhe, vinho seco e leve na ocasião de um feriado, aniversário? Qual é o dano para a criança?

Não vamos falar sobre as complexas transformações químicas do álcool no corpo, digamos o fim: os produtos de sua desintegração caem no sangue da criança e atingem o órgão mais delicado e sensível: o cérebro. Então, um copo de álcool – um golpe no cérebro da criança. A diversão da mãe que bebe é sua dor futura. O mesmo pode ser dito sobre fumar. Mamãe arrastou um cigarro – nicotina causou espasmos de vasos sanguíneos, a criança não tinha oxigênio suficiente. Quase a mesma coisa acontece se uma mulher grávida for forçada a se tornar uma fumante passiva, isto é, fumar em sua presença. Então peça aos colegas e a casa para pagar um cigarro.

4. No final da minha gravidez, minhas pernas começaram a inchar. É perigoso ou é o caso de todos?

Nem todos, mas muitos. O edema é um perigo tanto para a mãe quanto para o futuro filho, por isso, se você estiver usando sapatos apertados, um anel que estivesse usando livremente antes da gravidez – corra para o médico.

5. Os idosos dizem que uma criança deve nascer calma, uma futura mãe deve ter um bom humor…

E muito corretamente falar. Quando uma pessoa se preocupa, fica irritada, o corpo produz hormônios especiais – os médicos às vezes os chamam de hormônios da ansiedade. Em uma mulher grávida, tais hormônios podem aumentar a pressão arterial, espasmos de órgãos internos, o futuro filho sofre com isso. Além disso, ele reage a sons altos, começa a se mover violentamente, como se estivesse preocupado.

E é bom para ele então, quando minha mãe está bem, quando a casa está em harmonia com o mundo.

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