Posso perder peso com vinagre de maçã?

Por suas excelentes qualidades, o vinagre de maçã deve, é claro, a uma maçã. É de maçãs a vinagre que os ácidos úteis – limão, oxálico, lático e transferência de ácidos málicos; enzimas, microelementos – cloro, enxofre, ferro, cobre, magnésio, silício, fósforo, cálcio, sódio e potássio; substâncias minerais. Bem, o principal é a pectina, a substância mais valiosa do lastro, e a pró-vitamina A, um forte antioxidante.

Isto é seguido por todas as qualidades úteis deste vinagre:

1. A capacidade de quebrar gorduras e carboidratos, isto é, acelera o metabolismo

2. Reduz o apetite e reduz o desejo por doces, devido à pectina e ao fato de que o equilíbrio de sódio e potássio se estabiliza no corpo.

3. Limpa e tonifica o corpo, devido ao ácido acético, a remoção de toxinas.

4. Imunidade fortalece.

5. Remove o mau efeito dos radicais livres, devido à provitamina A, previne o envelhecimento precoce.

6. A tez melhora, dá à pele um tom mate e uma aparência saudável.

Essa lista pode ser continuada por um longo tempo. Aqui são dadas apenas as qualidades de vinagre que ajudam as mulheres na perda de peso e cura.

Como escolher o vinagre.

Fazendo na loja a compra deste produto, você deve prestar atenção à sua composição. Se houver vários aditivos no vinagre, não o tome. O vinagre deve estar limpo sem aditivos, somente neste caso você conseguirá resultados óbvios e não prejudicará a saúde.

Como tomar o vinagre corretamente.

Tomando tal vinagre você precisa conhecer a medida, como em tudo. Se a sua tarefa é limpar o corpo da escória acumulada, o vinagre deve ser consumido uma vez por dia, de preferência antes de comer. Uma colher de sopa deste vinagre deve ser dissolvida em 200ml de água morna. Se você quiser se livrar de quilos extras, então esta mistura deve ser tomada três vezes ao dia por 30 minutos antes das refeições. Se você quiser, você pode adicionar uma pequena colher de mel à mistura, você também pode adicionar água mineral.

Posso perder peso com vinagre de maçã?
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