Tratamento popular de radiculite

Tratamento popular de radiculite

Você tem parte inferior das costas não dói? Infelizmente, é muitas vezes queixam-se de desconforto, não só os idosos, mas também muito jovens, e às vezes a dor é tão grave que a pessoa não pode dobrar, sair da cama, incapaz de trabalhar. Na maioria das vezes essa condição está associada com ciática.

O que pode causar esta doença desagradável, a longo prazo? cintura hipotermia, rato tensão física volta e suportado doenças infecciosas – .. gripe, infecções respiratórias agudas, dor de garganta, etc. Os cientistas ligaram ciática e com alterações da coluna vertebral, em primeiro lugar com osteocondrose, o desenvolvimento do qual contribui significativamente para a sistemática organismo intoxicação alcoólica e nicotina.

A noção de que a radiculite é uma doença agonizante criou raízes, mas por toda a vida não é perigosa, nem grave. No entanto, deve ser lembrado que esta doença não é apenas da região lombar, mas de todo o organismo: afinal, devido à dor intensa, a pessoa perde o sono, torna-se irritável, não sofre esforço físico, perde força muscular…

Como você pode se proteger da ciática? Principalmente com a ajuda de moderação, que inclui procedimentos de água, exercícios matinais e esportes. Aumentar a estabilidade do corpo vai ajudar tanto geral e ponto de auto-massagem, e impedir o desenvolvimento de radiculite lombossacral – auto-massagem da região lombar. Com um objetivo preventivo, deve fazer-se três vezes por dia: de manhã, antes do trabalho, a segunda vez – de tarde, para aliviar a fadiga muscular, e o terceiro – antes de dormir. O procedimento dura 10 minutos.

Começamos a auto-massagem preventiva com acariciamento superficial do sacro e da cintura na direção da espinha até as áreas inguinais, gradualmente passamos a acariciar profundamente e depois a esfregar e amassar os músculos da cintura. Estas últimas técnicas precisam ser feitas com as pontas dos dedos.

Tratamento popular de radiculite

Agora vamos fazer um ponto de auto-massagem das zonas reflexogênicas da região lombo-sacra (ver Fig.) Com o polegar dobrado ou as almofadas de todos os outros dedos. O método é excitante, os movimentos rotacionais dos dedos alternam com pressioná-los na zona até o aparecimento de dor leve. Ponto de massagem de cada zona dura 5-7 segundos, o procedimento é repetido 3 vezes. Certifique-se de que a pressão é aplicada nas zonas inalando e parando ao expirar, enquanto a cintura precisa ser levemente flexionada para a frente, para que os músculos relaxem mais completamente.

Bem, e se os primeiros sintomas de mal-estar já apareceram – rigidez dos movimentos nas costas, peso na parte inferior das costas, – a acupressão deve ser feita a cada duas horas. O método é calmante, movimentos rotativos suaves, sem movimentos bruscos e pressão. A duração do procedimento para cada zona é de 15 a 20 segundos, repetida três vezes de cada vez.

Quero enfatizar que essa massagem não só aliviará a dor e ajudará a prevenir o aparecimento da radiculite, mas também terá um efeito geral de fortalecimento em todo o corpo.

Em combinação com outros tipos de tratamento, terá um efeito positivo nos distúrbios da área genital, distúrbios do intestino.

Mas voltando à conversa sobre radiculite. Como sempre, aumentar os efeitos benéficos da acupuntura vai recebê-infusão de água de ervas. Eu recomendo esta composição: Grama gryzhnika, knotweed, cavalinha – 2 partes, folhas bearberry, folha feijão verde, vidoeiro rim – 3 partes. Quatro mistura colheres de sopa colocada num prato de esmalte, despeje litro de água fervida, 12 horas, em seguida aquecida em banho de água durante cinco minutos, e frio durante meia hora à temperatura ambiente. Então coe. Tome infusão quente, em metade de um copo 4 vezes por dia, uma hora após a ingestão.

Com radiculite crônica, um bom efeito curativo é fornecido pelo uso de infusão de água de folhas e casca de salgueiro. As folhas são colhidas no verão, a casca no início da primavera. Colher de sopa da mistura (em partes iguais) de água fervida, aqueceu-se durante 15 minutos em um banho de água, mexendo sempre, arrefecida até à temperatura ambiente, filtrada e o aperto de espessura. Tome metade do copo 3 vezes ao dia por meia hora antes de uma refeição ou uma hora depois de uma refeição.

Na medicina popular radiculite é amplamente utilizado rabanete e rabanete. Passe a acupressão, e massageie a parte inferior das costas com o suco de uma dessas plantas – você vai dormir calmamente, a dor vai diminuir. Um dia pode ser aplicado a parte inferior das costas como um rábano compressa mingau ralada e rabanete, mas não mais de compressa chas – podem “corroer” a pele, causar irritação severa.

Quando o período agudo da doença começa a diminuir, os cataplasmas das folhas de tília são eficazes. Para fazê-los, você precisa de 4 colheres de sopa de folhas secas picadas para escaldar

água fervente, envolto em gaze e aplicado em pontos doloridos; cataplasmas de cal têm efeito analgésico e anti-inflamatório.

Outro remédio comum para radiculite na medicina popular é uma decocção de brotos jovens de pinheiro, que é usado para banhos. Tome um quilo de brotos de pinheiro jovens, despeje três litros de água fervente, deixe ferver em um recipiente fechado 10 minutos, insista 4 horas, filtrar. O caldo está pronto. Adicione um litro desta decocção para cada 15 litros de água no banho, a temperatura é mantida em 33-34 ‘, o tempo de procedimento é de 10-15 minutos.

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